Wir Menschen sind zutiefst soziale Wesen. Wir sind stärker, kreativer und klarer, wenn wir das Gefühl haben, nicht alleine zu sein.
Stellen Sie sich vor, Sie können das Spiel oder das Bühnenstück Ihres (Arbeits-) Lebens für einen Moment unterbrechen, an die Seitenlinie oder an den Bühnenrand gehen und sich Unterstützung holen: Luft holen, ausatmen, gemeinsam einen Blick von außen auf das Geschehen werfen, den Moment des Abstandes nutzen, kreativ werden, Alternativen durchspielen, sich Rückmeldungen holen. Dann: Die Bühne oder das Spielfeld neu betreten.
Supervision oder Coaching? Meiner Erfahrung nach ist es vom (beruflichen) Umfeld abhängig, welchen Begriff Menschen wählen.
Für mich ist Ihr Ziel wesentlich und die besonderen Umstände, die Sie veranlassen, Unterstützung in Betracht zu ziehen.
Menschen in sozialen und pflegerischen Berufen
Psychotherapeuten
Ärzte
Führungskräfte
Menschen, die spirituell arbeiten oder in einem spirituellen Umfeld tätig sind
Menschen in kirchlichen Organisationen
Heilpraktiker
Personal- und Organisationsentwickler
Trainer und Change Manager
Beides ist möglich. Manchmal ist es genau richtig, sich über einen längeren Zeitraum begleitet zu wissen, manchmal braucht es punktuelle Unterstützung.
Manche Klienten begleite ich über Jahre hinweg – monatlich, vierteljährlich, je nach Bedarf – mit manchen vereinbare ich drei oder vier Termine in einem kurzen Zeitraum.
Begleitung heißt dabei meist, dass wir uns in regelmäßigen Abständen treffen. Sie bringen Ihre Fragen, Ihre Anliegen, das „Ungelöste“ und „Nebulöse“ aus dem Alltag mit.
Sie haben ein Vorhaben, ein persönliches Projekt – Sie möchten etwas verändern.
Sie haben sich etwas vorgenommen und brauchen Unterstützung für die Umsetzung.
Sie haben eine Entscheidung zu treffen.
Sie haben Probleme mit einem Vorgesetzten und die bisherigen Versuche sind gescheitert.
Sie machen einen Karriereschritt und beginnen eine neue berufliche Aufgabe.
Sie denken darüber nach, Ihre berufliche Tätigkeit zu verändern.
Sie möchten sich selbstständig machen.
Sie haben eine Rede oder eine Präsentation vor sich, von der viel für Sie abhängt.
Sie haben Verantwortung für ein Projekt, das „hängt“.
Sie befinden sich in einem Konflikt und stecken fest.
Sie sind arbeitslos geworden oder von einer wichtigen Aufgabe entbunden worden.
Sie brauchen Unterstützung zu den Themen Zeit- und Selbstmanagement.
Sie haben sich auf eine Stelle beworben und suchen Unterstützung für das Vorstellungsgespräch
Mein Hintergrund sind Gestalttherapie, Verhaltenstherapie und die klientenzentrierte Psychotherapie mit ihren Ideen und Grundüberlegungen.
Ich stelle Fragen
Ich visualisiere
Ich melde Ihnen meine Eindrücke zurück
Ich biete Ihnen Ideen an
Ich lade Sie ein, etwas auszuprobieren – vielleicht in der Sitzung, vielleicht zwischen den Sitzungen
Wir werten das, was Sie ausprobieren, zusammen aus
Wir arbeiten mit dem Systembrett
Ich erzähle von eigenen, persönlichen Erfahrungen.
Psychotherapeutisch zu arbeiten kann so spannend, anregend und erfüllend sein wie kaum ein anderer Beruf. Wir begegnen Menschen auf eine so unmittelbare und intensive Weise – immer und immer wieder.
Wir brauchen Mut, Kreativität, Humor und langen Atem.
Hin und wieder „verlaufen“ wir uns dabei und die gemeinsame Arbeit gerät ins Stocken. Hin und wieder sind wir überfordert oder kommen an eigene, innere Grenzen.
Manchmal brauchen wir Zuspruch und Ermutigung, manchmal einen Spiegel, manchmal ein gemeinsames Ausprobieren, manchmal eine überraschende Frage und manchmal das Erkunden eigener persönlicher Prozesse.
Mit großer Begeisterung begleite ich Führungskräfte. Dabei ist eine Vielzahl von kleinen Handbüchern für den Führungsalltag entstanden, die ich unter Literatur (Link zur Literaturseite) zum Download eingestellt habe.
In der Regel kommen Sie zu mir in die Praxis.
Manchmal kann es sehr hilfreich sein, wenn wir uns an Ihrem Arbeitsplatz treffen. So können Sie mir zeigen, in welchen „Räumen“ Sie arbeiten und in welcher Atmosphäre, mit welchen Aufgaben Sie betraut sind, wie Ihre Dienstleistungen und Produkte aussehen.
Dies sind erfahrungsgemäß immer ganz besondere Momente.
Vielleicht haben Sie Lust, mit Kollegen/innen aus der gleichen Branche oder mit Freunden eine Supervisionsgruppe zu gründen. Die Arbeit in der Gruppe bietet viele zusätzliche Möglichkeiten und kann ein ganz wunderbarer Ort für Unterstützung sein.
Typische Team-Supervision (bzw. Konfliktmoderation), d.h. die Arbeit mit Gruppen, die innerbetrieblich zusammenarbeiten, biete ich aktuell nicht an.
Das Vorgespräch ist ein gegenseitiges Kennenlernen: Sie mich, ich Sie, wir beide Ihr Anliegen.
Vier Dinge werde ich Sie fragen, wenn wir uns treffen:
Was führt Sie zu mir?
Warum gerade jetzt? Was ist aktuell besonders?
Was wäre der Zustand, den Sie sich wünschen? Was würden Sie gerne mit mir zusammen erreichen?
Wie kann ich gut dazu beitragen? Vielleicht haben Sie ja schon Erfahrung mit Coaches bzw. Supervisoren: Was tut Ihnen gut? Was eher nicht?
Für das Vorgespräch berechne ich mein übliches Honorar.
Sobald Ihr Arbeitgeber das Honorar übernimmt, kann ein gemeinsames Gespräch mit Ihrem Vorgesetzten /Ihrer Vorgesetzten zum Einstieg sinnvoll sein. So können wir klären, welche Erwartungen Ihre Organisation an meine Unterstützung knüpft.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Mail. Wenn Sie einen Rückruf wünschen, lassen Sie uns wissen, wann und unter welcher Nummer Sie zu erreichen sind.
Mail: info(at)thomas-hilsenbeck.de
Tel.: 0931-359 022 50
Bitte beachten Sie bei der Kontaktaufnahme via Mail, dass die Datenübertragung im Internet Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich. Sollten Sie über E-Mail Kontakt mit mir aufnehmen, erfolgt die Verarbeitung Ihrer Daten aufgrund Ihrer freiwillig erteilten Einwilligung gemäß Artikel 6 Abs 1 Satz 1 lit a DSGVO. Die Angabe Ihrer gültigen E-Mail Adresse ist erforderlich, um Ihre Anfrage beantworten zu können. Diese Daten und Ihre Nachricht werden nur zur Bearbeitung und Beantwortung Ihrer Anfrage gespeichert. Die Daten werden gelöscht, sobald sie nicht mehr erforderlich sind und keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht besteht. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Bitte schreiben Sie keine vertraulichen Informationen, insbesondere keine Gesundheitsdaten in eine E-Mail, sondern nutzen Sie diese nur zur ersten Kontaktaufnahme.